|
Cellulit to problem wielu
kobiet wynikający z nieestetycznego wyglądu tzw. "pomarańczowej skórki".
Jest to rozwijająca się przez
wiele lat choroba tkanki tłuszczowej, która dotyczy 80-95% kobiet i to zarówno
otyłych jak i szczupłych. Zmiany przebiegają zwykle w okolicy bioder, ud, kolan
i piersi.
Ważną przyczyną tworzenia się
cellulitu mogą być zmiany hormonalne w czasie dojrzewania płciowego, podczas
stosowania leków antykoncepcyjnych, w ciąży i przed menopauzą. Estrogeny
powodują, że naczynia krwionośne rozszerzają się i zwiększa się ich
przepuszczalność. Prowadzi to do mikroobrzęków w tkance łącznej. Na skutek tych
zaburzeń zmienia się metabolizm komórek tłuszczowych, które zaczynają
magazynować tłuszcz powiększając swoją objętość. Po pewnym czasie dochodzi do
odkładania złogów, twardnienia i włóknienia tkanki.
Bardzo ważnymi czynnikami
powodującymi cellulit jest siedzący tryb życia i wysokokaloryczna dieta.
|
Prawidłowa dieta - należy stosować dietę niskokaloryczną, ale bogatą
w produkty o wysokiej wartości odżywczej, należy spożywać minimum trzy posiłki
dziennie (najlepiej 4-5) o regularnych porach dnia, pić dużo płynów, unikać
używek (kawa, papierosy alkohol);